Sandra Škufca

O meni

Sem Sandra. Gibanje je bilo vedno pomemben del mojega življenja. Skozi gibanje sem začela razumeti svoje telo, opazovati, kako se odzivam na življenje, in čutiti, kaj zares čutim. Moja pot se je začela s plesom, skozi različne prakse in izkušnje pa sem postopoma odkrila jogo. Joga je zame mnogo več kot to, kar se zgodi na podlogi. Je način življenja, ki vpliva na to, kako preživim vsak dan, kako se odnosim do sebe in kako se povezujem z drugimi.

Od nekdaj rada potujem in uživam v čudesih našega planeta. Pustolovščina, spontanost in pristne človeške izkušnje me navdihujejo in ohranjajo mojo radovednost do življenja.

Poučevanje joge je moj način, da delim, kar sem se naučila: skozi leta študija in izobraževanj ter skozi lastno izkušnjo, kako lahko gibanje, dih in pozorna prisotnost poglobijo razumevanje nas samih. Vsako prakso rada prilagodim ljudem pred seboj, njihovim potrebam in temu, kar zaznam v trenutku.

Skozi to, kako vodim, se odzivam in ostajam prisotna med vsako prakso, se o sebi učim prav toliko, kolikor k temu spodbujam svoje učence. Verjamem, da se pot odkrivanja, kdo smo, kako delujemo in kaj daje našemu življenju smisel, nikoli zares ne konča.

»Hatha joga združuje sonce in luno, ki se tako pomembno dopolnjujeta.«